Meditationsseminar Körper und Stimme

Es geht um Präsenz, um das an-Wesen-d Sein im eigenen Körper. Es geht um Raum, deinen eigenen Raum wahrzunehmen und zu bewohnen. Und es geht um deine Stimme, die in diesem, deinem Raum Schwingungen erzeugt, die sich nach außen verbreiten.

Das Seminar ist für alle Menschen gedacht, die offen sind, sich mit ihrem Körper, seinen Räumen und Bewegungen, mit ihrer Stimme, ihren Resonanzen und Schwingungen zu beschäftigen.

Vielleicht fühlst du dich pudelwohl in deinem Körper, oder aber hast den Verdacht, manchmal gar nicht richtig in ihm zu wohnen? Vielleicht singst du wie eine Nachtigall, oder aber traust dich nichtmal zu summen, schon wenn du denkst, es könnte jemand in der Nähe sein? Vielleicht musst du oft vor Leuten etwas präsentieren und fühlst dich nicht so ganz wohl dabei, hast sogar Lampenfieber?

Was du auch mitbringst: ich unterstütze dein Vertrauen in deine Präsenz und deinen Körper, deine Wahrnehmungen und Empfindungen. Ich zeige dir Möglichkeiten, wie du deinen Raum gestaltest, wie du mit dir selbst in Resonanz, in Schwingung kommen kannst. Und, falls du noch nie gesungen hast, vielleicht sogar zum Tönen?

Atmen und Tönen
- stärkt die Selbstheilungskräfte
- beruhigt das Nervensystem
- macht zufrieden

Inhalte des Angebots
- QiGong
- geführte Meditationen durch den Körper
- Atmen, Tönen
- Improvisation
- Spiegeln
- systemisches Rollenspiel

Kosten: 103 EUR

Termine 2023

Ort:
Alte Grammophonfabrik
Edwin-Oppler-Weg 5
30167 Hannover

Anmeldung direkt bei mir unter